yin yoga & körperarbeit
Hast du ein Thema, dass dich beschäftigt & du wünschst dir gerne Unterstützung & Klarheit?
Wo wünschst du dir mehr Leichtigkeit oder Struktur im Leben?
Bist du unter Dauerstress und willst einfach Ruhe in deinen Gedanken & im Körper?
Steckst du mitten in den Wechseljahren oder hast du PMS Beschwerden?
Yin Yoga kann so viel mehr als nur zwei bis zehn Minuten in einer Pose zu verweilen. Diese Art von Yoga kann dir helfen deinem Körper wieder näher zu kommen, du lernst dich anzunehmen und achtsamer zu werden mit dir selbst. Genauso lernst du deine Gefühle anzunehmen und wir können durch gezielte Posen, die Meridiane wieder in die Balance bringen, was wiederum Symptome von PMS, Migräne, Verdauungsbeschwerden und Symptome von vielen weiteren Krankheiten lindern kann.
Ich arbeite in 1:1 Sitzungen, so kann ich mich als Therapeutin vollkommen auf dich und dein Ziel konzentrieren.
online & bequem von zu hause aus...
1:1 yin yoga & körperarbeit
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- hier lernen wir uns kennen
- erkläre dir meine arbeitsweise
- was sind deine themen, was ist dein ziel
dann entscheiden wir beide ob es passt, ob ich die richtige person bin für dein reise und ich dir unterstützung geben kann die du gerade brauchst - freue mich auf dich
