FAQ
Hier findest du einige der am häufigsten gestellten Fragen. Wenn du noch etwas wissen möchtest, dann kontaktiere mich und ich gebe dir alle Informationen, die du brauchst.
brauche ich eine verordnung von einem arzt / psychiater, damit ich bei dir einen termin buchen kann? - grundsätzlich brauchst du keine verordnung deines arztes / psychologen, wenn du aber in psychologischer therapie bist wegen: - burnout - depressionen - angstzustände - panickattacken - traumatherapie oder ähnliche beschwerden hast, kläre es vorher ab, ob du mit meiner körperarbeit: - yin yoga - tapping - kinesiologietools - atemtherapie - meditation ergänzen darfst... meine körperarbeit ersetzt keinen arzt oder psychologen / psychiater
wie läuft eine online 1:1 sitzung ab? - kurzes vorgespräch - wie gehts dir aktuell - start der sitzung mit deinem thema - praktischer teil, mit yin yoga /atemtherapie / meditation, was du an diesem tag gerade brauchst - abschlussgespräch und integration - offene fragen deiner seite
welches streaming - anbieter brauche ich? du brauchst den streaming-anbieter "zoom" und die dazugehörige software für dein laptop / handy / tablet
was muss ich vorbereiten für unsere online sitzung? esse nicht zu viel vor der sitzung und trinke genug wasser oder tee mache bereit: - yogamatte - decke - yogakissen oder bolster - was zu trinken - bequeme kleider - was zu schreiben - taschentuch mach es dir zu hause einfach schön - zünde eine Kerze an. falls du kein yogakissen oder bolster hast, ist das nicht schlimm. schnapp dir dann eine weitere decke und mehrere kissen.
wie lange geht eine sitzung? wie lange brauche ich die unterstützung deiner Körperarbeit? - 60 bis 90minuten - es ist schwer zu sagen, wieviele sitzungen du benötigst um mit deinem thema zuarbeiten. oft werden in solchen saisson viel getriggert und andere themen können aufploppen. und trotzdem kann eine session schon reichen um deine antworten zu bekommen...
übernimmt die zusatzversicherung einen teil der kosten? - die art der körperarbeit ist nicht in den leistungen der krankenkasse / zusatzversicherungen inbegriffen - leider.
was sind die kontraindikationen? - fieber, grippe, erkältung - frisch nach einer operation - epilepsie - herzkrankheiten - krebskrankheiten - akuter hexenschuss - frischer bruch oder andere körperliche verletzungen bitte höre auf deinen körper und werde wieder ganz gesund - so sind wir beide auf den sichereren seite. bei herzkrankheiten, epilepsie, krebskranken, kläre es bitte zuerst mit dem arzt ab, wenn du darfst benötige ich eine schriftliche bestätigng des arztes.