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wie arbeite ich...
ich arbeite mit folgendes tools:
- holistische kinesiologie
- atemtherapie / breathwork
- tapping / eft (emotional freedom technique)
- meditation
- somatisches tanzen
- arbeit mit dem inneren kind
- medialität & geistiges heilen
... viele weitere tools aus meiner langjährigen berufserfahrung werden integriert...
in einem ersten kurzen "vor call" werden wir gemeinsam herausfinden, was du gerade brauchst, was dein thema ist und was deine intension ist.
- was willst du verändern?
- für was schlägt dein herz?
- wo kommst du nicht weiter?
- hast du immer wieder verspannungen im körper?
schritt für schritt werden wir gemeinsam an deinem thema arbeiten & ich werde auf deine bedürfnisse ein gehen, so das ein raum für dich entstehen kann der sicherheit & des getragen werdens.
ablauf einer sitzung:
- kurzes vorgespräch
- wie gehts dir aktuell
- start der sitzung mit deinem thema
- abschlussgespräch & integration
das könnten deine themen sein:
- pms / menopause
- atemwegserkrankungen (vorab vom arzt abklären lassen)
- skoliose / allg. rückenbeschwerden
- verkürzte / verspannte muskulatur
- nicht weiter kommen in einem themen
- bedürfnisse herausfinden - für was tanzt dein herz?
- innere unruhe
- emotionale überforderung
- innere leere
- körperliche beschwerden
- verspannungen im körper
- schlafstörungen
- ängste & unsicherheiten
- sich fremd sein
- gefühle & emotionen (wieder) lernen zu fühlen
- überforderung mit dem aussen & dem innen
WICHTIG:
bitte vorab abklären lassen vom arzt, wenn du folgende krankeiten hast:
- herzleiden / herzerkrankungen
- epilepsie
- lungenkrankeiten
- krebserkrankungen
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